Silvervida Dormir. Dormir bien es el primer hábito de longevidad.
Melatonina, magnesio, L-teanina, vitamina B6 y pasiflora, en dos cápsulas antes de acostarte.
24,90 €
60 cápsulas · 1 mes
Qué lleva
- Melatonina
- 1 mg
- Magnesio
- 150 mg
- L-teanina
- 200 mg
- Vitamina B6
- 1,4 mg
- Extracto de pasiflora
- 150 mg
Cantidades por dosis diaria. VRN: valores de referencia de nutrientes.
Para quién
Para quien tarda en dormirse, se despierta de madrugada o se levanta sin sensación de haber descansado.
Qué dice la ciencia
La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño, tomando 1 mg poco antes de acostarse. La vitamina B6 y el magnesio contribuyen a la función psicológica normal.
Cómo se toma
Dos cápsulas con un vaso de agua, 30 minutos antes de acostarte.
Ten en cuenta: puede causar somnolencia: no conduzcas después de tomarlo. Si tomas sedantes u otra medicación, consúltalo con tu médico o farmacéutico.